Ayurveda i Panchakarma
Kad bi u Indiji pitali nekog znalca, od kada postoji znanje o Ayurvedi, on bi sasvim sigurno odgovorio - oduvijek.
Za Vede se kaže da su nepromjenljivo znanje strukturirano u ljudskoj svijesti. Nepromjenljivo znači, da su Vede čista istina, a istina nije podložna promjeni, ni izmjenama, jer je istina za sva vremena ista. Prvi pisani dokumenti o Ayurvedi datiraju od prije 5000 godina. Ayurveda znači, znanje o životu. Sama riječ se sastoji iz dvije riječi: Ayu, što u prijevodu sa sanskrta znači život, i Veda, što znači znanje.
No, ne radi se o bilo kakvom znanju o životu, već o znanju o svim aspektima ljudskog života, u svim njegovim izražajima; intelekt, osobnost, emocije, fiziologiji, pa se proteže na obitelj, društvo, prirodnu sredinu, navike, ponašanje i još šire. Najkraća definicija zdravlja prema Ayurvedi je ova: “kad su sve tjelesne, mentalne i duhovne funkcije u ravnoteži, čovjek se može nazvati zdravim.” Iz toga proizlazi stav Ayurvede, da kod liječenja ne možemo 'izolirati' jedan čovjekov dio, i tretirati ga kao poseban. Cjelina ostaje uvijek cjelina. Ako nas boli glava, pati čitavo tijelo. Znači, moramo naći uzrok glavobolji i vratiti narušenu ravnotežu, da bi patnja prestala. S tim principom dolazimo do glavne razlike pristupa zdravlju ayurvedskom metodom, i načinu moderne medicine. U Ayurvedi, bolest je samo simptom neravnoteže cjeline života. Moderna medicina se bavi prvenstveno bolešću, Ajurveda - zdravljem. U Ayurvedi je prevencija protiv bolesti na prvom mjestu, kod moderne medicine, skoro da je i nema. Naglasak u suvremenoj medicini je na tehnološki sve savršenijim, visoko sofisticiranim dijagnostičkim postupcima i liječenju bolesnika. Povlačenje simptoma, smatra se izlječenjem. I, čovjek se osjeća bolje, vraća se u radnu i životnu sredinu u kojoj se i razbolio, bez da je naučio išta o uzrocima nastanka svoje bolesti. Tako se vraća i istim životnim navikama koje su pomogle da bolest nastane. To je razlog što su recidivi u modernoj medicini tako česti i što postoji toliko mnogo kroničnih bolesti. Bolesti (simptomi) se u stvarnosti samo potiskuju, pa nakon kratkog vremena izbijaju ponovo. U Ayurvedi, naglasak je na prevenciji, na aktivnom stvaranju dobrog zdravlja. Ajurveda nastoji da uskladi život čovjeka sa zakonima prirode, pomažući mu da razumije da je dio cjeline. Sljedeći ayurvedsku dnevnu rutinu, mi ne samo da svjesno gradimo i održavamo dobro zdravlje, već i harmoniziramo naš odnos sa sredinom u kojoj živimo. A to znači da je i povratan utjecaj sredine na nas maksimalno povoljan. Što to znači? Vrlo jednostavno, svaka naša akcija, svaka misao, svaki zalogaj, svaka radnja, ima pozitivan ili negativan utjecaj na naše zdravlje, i okolinu. Ako se trudimo da živimo u skladu sa prirodnim zakonima, umjesto da se borimo protiv njih, mi stvaramo osnovu dobrog zdravlja. Svako kršenje, to jest povređivanje prirode i njenih zakona, gura nas u bolest.
U Ayurvedi postoji ayurvedska dnevna rutina, koja nas uči kako da živimo u skladu sa ritmovima prirode. Dijagnostika i metode liječenja u Ayurvedi, potpuno su neagresivne. Svaka agresivna metoda stvara stres, a stres vodi u bolest. Kod liječenja bolesti, koriste se metode i sredstva koja ne izazivaju loše popratne pojave. U Europi, već 25 godina vrlo uspješno rade ayurvedski centri koji prakticiraju metodu čišćenja stresa i toksina, zvanu Panchakarma. Dobro znamo koliko štete mogu nanijeti stres i zatrovanost organizma toksinima. Panchakarma spada među najefikasnije metode zaštite protiv bolesti, a kod narušenog zdravlja, često je u stanju vratiti ravnotežu. Kako toksini dospiju u organizam? Znate i sami, više-manje, sve na ovom svijetu je zatrovano. Zrak, voda, hrana. Znači, koliko god mi pazili, opet ćemo unijeti u sebe toksine. A upravo ti toksini i stres su uzrok ogromnog porasta oboljelih od raka i srčanih oboljenja, da ne spominjem depresije i druge psihičke smetnje. No, kad se fiziologija oslobodi toksina i stresa, raste imunitet, i sve ponovo dolazi u ravnotežu. Zdravlje se vraća. Panchakarma ima za to niz postupaka, koji su vrlo djelotvorni. Od davnina te tretmane zovu Kraljevski tretmani pomlađivanja, a na zapadu nose naziv Nježna medicina, zbog svojih neagresivnih postupaka. Prvi dio ili priprema, provodi se kod kuće a obično traje 4-5 dana. U tim danima uzimaju se oralno, prirodna sredstva koja su u stanju 'otopiti' i pokrenuti i na sebe vezati toksine koji su se fiksirali u tijelu. Poslije pripreme, dolazi se u ayurvedski centar, gdje svaki dan uživate u pažnji brižno školovanih terapeuta. U nekim je centrima strogi princip da sa ženskim klijentima rade izričito ženski terapeuti, a sa muškom klijentelom, muški. To ima svoj razlog, a taj je, da se makne eventualna erotska komponenta masaže. Jer cilj takve masaže je najdublja relaksacija. Masaže koje se rade u tim centrima, posebne su. Rade se vrlo sporo i nježno, bez pritiska, s toplim sezamovim ili maslinovim uljem, a rade je dva terapeuta istovremeno, kao u ogledalu. Što radi desni terapeut, potpuno iste pokrete radi i lijevi. To vas vodi u totalnu relaksaciju, koja oslobađa nakupljeni stres. Osim tog efekta, svrha masaža je usmjeriti pokrenute toksine prema izlazima iz tijela. Jedan dio oslobađa se dodatnim tretmanima koji izazivaju znojenje (swedana, pizzichili), a drugi dio se eliminira kroz probavni sistem. I tako 7-15 dana, praćeno biranim ayurvedskim obrocima koji ne opterećuju probavu. Nakon toga zaista se osjećate kao novi. Ali ne samo da se osjećate. Istraživanja provedena u Njemačkoj su dokazala da se fiziologija zaista po svojim reakcijama, pomladi za 10 godina! Osim toga, svaki posjetitelj takvog jednog centra, kući se vrati obogaćen za mnoga praktična znanja sa kojima kasnije lako održava zdravlje i vitalnost. To su znanja o pravilnoj dnevnoj rutini, vježbama za psiho-fizičku relaksaciju, te o pravilnoj prehrani. Sva ta znanja mogu nas sačuvati od bolesti i patnje do duboke starosti.
Od nedavno, ali već punih 10 mjeseci, u Hrvatskoj radi takav jedan centar. Naziv mu je: Prema Ayurveda centar, a nalazi se u Varaždinskim Toplicama. Osnivači su Snježana i Vladimir Maruševac, koji su znanje o ayurvedskim tretmanima sakupljali dugi niz godina radeći u najpoznatijim ayurvedskim klinikama Europe. Na Internet stranici http://www.ayurveda-prema.com/ možete naći sve što vas može zanimati o tom centru. Želim vam savršeno zdravlje, Vladimir Maruševac
Prema Ayurveda centar
Kad bi u Indiji pitali nekog znalca, od kada postoji znanje o Ayurvedi, on bi sasvim sigurno odgovorio - oduvijek.
Za Vede se kaže da su nepromjenljivo znanje strukturirano u ljudskoj svijesti. Nepromjenljivo znači, da su Vede čista istina, a istina nije podložna promjeni, ni izmjenama, jer je istina za sva vremena ista. Prvi pisani dokumenti o Ayurvedi datiraju od prije 5000 godina. Ayurveda znači, znanje o životu. Sama riječ se sastoji iz dvije riječi: Ayu, što u prijevodu sa sanskrta znači život, i Veda, što znači znanje.
No, ne radi se o bilo kakvom znanju o životu, već o znanju o svim aspektima ljudskog života, u svim njegovim izražajima; intelekt, osobnost, emocije, fiziologiji, pa se proteže na obitelj, društvo, prirodnu sredinu, navike, ponašanje i još šire. Najkraća definicija zdravlja prema Ayurvedi je ova: “kad su sve tjelesne, mentalne i duhovne funkcije u ravnoteži, čovjek se može nazvati zdravim.” Iz toga proizlazi stav Ayurvede, da kod liječenja ne možemo 'izolirati' jedan čovjekov dio, i tretirati ga kao poseban. Cjelina ostaje uvijek cjelina. Ako nas boli glava, pati čitavo tijelo. Znači, moramo naći uzrok glavobolji i vratiti narušenu ravnotežu, da bi patnja prestala. S tim principom dolazimo do glavne razlike pristupa zdravlju ayurvedskom metodom, i načinu moderne medicine. U Ayurvedi, bolest je samo simptom neravnoteže cjeline života. Moderna medicina se bavi prvenstveno bolešću, Ajurveda - zdravljem. U Ayurvedi je prevencija protiv bolesti na prvom mjestu, kod moderne medicine, skoro da je i nema. Naglasak u suvremenoj medicini je na tehnološki sve savršenijim, visoko sofisticiranim dijagnostičkim postupcima i liječenju bolesnika. Povlačenje simptoma, smatra se izlječenjem. I, čovjek se osjeća bolje, vraća se u radnu i životnu sredinu u kojoj se i razbolio, bez da je naučio išta o uzrocima nastanka svoje bolesti. Tako se vraća i istim životnim navikama koje su pomogle da bolest nastane. To je razlog što su recidivi u modernoj medicini tako česti i što postoji toliko mnogo kroničnih bolesti. Bolesti (simptomi) se u stvarnosti samo potiskuju, pa nakon kratkog vremena izbijaju ponovo. U Ayurvedi, naglasak je na prevenciji, na aktivnom stvaranju dobrog zdravlja. Ajurveda nastoji da uskladi život čovjeka sa zakonima prirode, pomažući mu da razumije da je dio cjeline. Sljedeći ayurvedsku dnevnu rutinu, mi ne samo da svjesno gradimo i održavamo dobro zdravlje, već i harmoniziramo naš odnos sa sredinom u kojoj živimo. A to znači da je i povratan utjecaj sredine na nas maksimalno povoljan. Što to znači? Vrlo jednostavno, svaka naša akcija, svaka misao, svaki zalogaj, svaka radnja, ima pozitivan ili negativan utjecaj na naše zdravlje, i okolinu. Ako se trudimo da živimo u skladu sa prirodnim zakonima, umjesto da se borimo protiv njih, mi stvaramo osnovu dobrog zdravlja. Svako kršenje, to jest povređivanje prirode i njenih zakona, gura nas u bolest.
U Ayurvedi postoji ayurvedska dnevna rutina, koja nas uči kako da živimo u skladu sa ritmovima prirode. Dijagnostika i metode liječenja u Ayurvedi, potpuno su neagresivne. Svaka agresivna metoda stvara stres, a stres vodi u bolest. Kod liječenja bolesti, koriste se metode i sredstva koja ne izazivaju loše popratne pojave. U Europi, već 25 godina vrlo uspješno rade ayurvedski centri koji prakticiraju metodu čišćenja stresa i toksina, zvanu Panchakarma. Dobro znamo koliko štete mogu nanijeti stres i zatrovanost organizma toksinima. Panchakarma spada među najefikasnije metode zaštite protiv bolesti, a kod narušenog zdravlja, često je u stanju vratiti ravnotežu. Kako toksini dospiju u organizam? Znate i sami, više-manje, sve na ovom svijetu je zatrovano. Zrak, voda, hrana. Znači, koliko god mi pazili, opet ćemo unijeti u sebe toksine. A upravo ti toksini i stres su uzrok ogromnog porasta oboljelih od raka i srčanih oboljenja, da ne spominjem depresije i druge psihičke smetnje. No, kad se fiziologija oslobodi toksina i stresa, raste imunitet, i sve ponovo dolazi u ravnotežu. Zdravlje se vraća. Panchakarma ima za to niz postupaka, koji su vrlo djelotvorni. Od davnina te tretmane zovu Kraljevski tretmani pomlađivanja, a na zapadu nose naziv Nježna medicina, zbog svojih neagresivnih postupaka. Prvi dio ili priprema, provodi se kod kuće a obično traje 4-5 dana. U tim danima uzimaju se oralno, prirodna sredstva koja su u stanju 'otopiti' i pokrenuti i na sebe vezati toksine koji su se fiksirali u tijelu. Poslije pripreme, dolazi se u ayurvedski centar, gdje svaki dan uživate u pažnji brižno školovanih terapeuta. U nekim je centrima strogi princip da sa ženskim klijentima rade izričito ženski terapeuti, a sa muškom klijentelom, muški. To ima svoj razlog, a taj je, da se makne eventualna erotska komponenta masaže. Jer cilj takve masaže je najdublja relaksacija. Masaže koje se rade u tim centrima, posebne su. Rade se vrlo sporo i nježno, bez pritiska, s toplim sezamovim ili maslinovim uljem, a rade je dva terapeuta istovremeno, kao u ogledalu. Što radi desni terapeut, potpuno iste pokrete radi i lijevi. To vas vodi u totalnu relaksaciju, koja oslobađa nakupljeni stres. Osim tog efekta, svrha masaža je usmjeriti pokrenute toksine prema izlazima iz tijela. Jedan dio oslobađa se dodatnim tretmanima koji izazivaju znojenje (swedana, pizzichili), a drugi dio se eliminira kroz probavni sistem. I tako 7-15 dana, praćeno biranim ayurvedskim obrocima koji ne opterećuju probavu. Nakon toga zaista se osjećate kao novi. Ali ne samo da se osjećate. Istraživanja provedena u Njemačkoj su dokazala da se fiziologija zaista po svojim reakcijama, pomladi za 10 godina! Osim toga, svaki posjetitelj takvog jednog centra, kući se vrati obogaćen za mnoga praktična znanja sa kojima kasnije lako održava zdravlje i vitalnost. To su znanja o pravilnoj dnevnoj rutini, vježbama za psiho-fizičku relaksaciju, te o pravilnoj prehrani. Sva ta znanja mogu nas sačuvati od bolesti i patnje do duboke starosti.
Od nedavno, ali već punih 10 mjeseci, u Hrvatskoj radi takav jedan centar. Naziv mu je: Prema Ayurveda centar, a nalazi se u Varaždinskim Toplicama. Osnivači su Snježana i Vladimir Maruševac, koji su znanje o ayurvedskim tretmanima sakupljali dugi niz godina radeći u najpoznatijim ayurvedskim klinikama Europe. Na Internet stranici http://www.ayurveda-prema.com/ možete naći sve što vas može zanimati o tom centru. Želim vam savršeno zdravlje, Vladimir Maruševac
Prema Ayurveda centar
Nema komentara:
Objavi komentar